{"id":134,"date":"2018-08-06T16:25:17","date_gmt":"2018-08-06T14:25:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/?p=134"},"modified":"2018-08-06T16:25:17","modified_gmt":"2018-08-06T14:25:17","slug":"quelle-tenue-choisir-pour-quel-sport","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/quelle-tenue-choisir-pour-quel-sport\/","title":{"rendered":"Quelle tenue choisir pour quel sport ?"},"content":{"rendered":"

Pour pratiquer un sport, que ce soit en salle ou en plein air, il est primordial d’avoir une tenue adapt\u00e9e. Des v\u00eatements aux chaussures, rien ne doit \u00eatre laiss\u00e9 au hasard pour votre confort et votre bien-\u00eatre. Une tenue ad\u00e9quate vous permet d’\u00eatre plus \u00e0 l’aise et plus performant. Chaque activit\u00e9 sportive n\u00e9cessite sa tenue. Pour vous aider dans vos choix, voici quelques id\u00e9es pour vous habiller en fonction du sport que vous pratiquez.<\/p>\n

<\/p>\n

Comment s’habiller pour le sport en salle ?<\/h2>\n

\"\"En salle de sport, vous pouvez \u00eatre \u00e0 la fois en sueur et rester \u00e0 la mode durant vos activit\u00e9s. Prenons un exemple le fitness<\/a>, vous devez vous sentir \u00e0 l’aise dans vos baskets, mais aussi dans vos v\u00eatements. Pour le haut, oubliez le t-shirt en coton. \u00c0 force d’effectuer vos exercices, vous transpirez. Le coton absorbe l’humidit\u00e9, ce qui va alourdir votre t-shirt. Vous risquerez \u00e9galement d’avoir une sensation de froid lorsque vous arr\u00eatez. Optez plut\u00f4t pour un joli t-shirt en col V ou un body, con\u00e7u avec des mati\u00e8res textiles sp\u00e9cialement adapt\u00e9es pour le sport.
\nEt qu’en est-il du bas ? Portez un legging ou un short de contention. Les v\u00eatements trop serr\u00e9s ou trop larges sont \u00e0 \u00e9viter. Ceux-ci pourraient vous rendre mal \u00e0 l’aise ou vous g\u00eaner dans vos mouvements. Pour ce qui est des chaussures, choisissez des baskets plut\u00f4t l\u00e9gers qui disposent d’un bon amortissement pour supporter et prot\u00e9ger vos pieds des chocs. Si vous portez des chaussettes, il est conseill\u00e9 de choisir celles en mati\u00e8re thermor\u00e9gulatrice afin de garder au sec vos pieds et de ne pas les irriter. Pour vos baskets, ne les portez ni trop serr\u00e9s, ni trop grands pour \u00eatre plus \u00e0 l’aise dans vos mouvements.<\/p>\n

Quelle tenue pour faire du foot ?<\/h2>\n

\"\"Vous venez d’int\u00e9grer une \u00e9quipe de foot ? Pour bien commencer votre adh\u00e9sion, vous devez acheter un nouveau maillot de foot. Mais comment savoir lequel choisir et quel \u00e9quipement il vous faut ? Pour votre tenue, optez pour un maillot de foot \u00e0 la fois l\u00e9ger et large qui facilitera vos mouvements. En ce qui concerne le textile, le dry clim est un mat\u00e9riau fait \u00e0 100 % en polyester microfibre. Il facilite l’\u00e9vacuation vers l’ext\u00e9rieur de la transpiration. Le tissu alv\u00e9olaire qui est \u00e9galement compos\u00e9 \u00e0 100 % de polyester microfibre vous permet de vous garder au sec durant les p\u00e9riodes estivales. Le poly-coton, 20 % en coton et 80 % en polyester vous garde bien au chaud tout en restant au sec durant les entra\u00eenements. Pour trouver les plus beaux maillots de foot, inutile de vous d\u00e9placer. Une simple recherche sur un moteur de recherche vous aiguille vers les meilleurs mod\u00e8les du march\u00e9. Pour aller rapidement dans votre recherche, vous pouvez visiter le site maillot-de-foot.com<\/a> pour choisir et acheter votre maillot de foot officiel. Si vous \u00eates un supporter d’une \u00e9quipe de foot, vous trouverez aussi sur ce m\u00eame site, les plus beaux maillots de foot de toutes les \u00e9quipes de foot.
\nUn joueur de foot doit \u00e9galement \u00eatre bien \u00e9quip\u00e9 pour \u00eatre efficace sur le terrain. Vous devez donc avoir dans votre sac de foot, des chaussettes hautes pour bien fixer vos prot\u00e8ge-tibias, sans oublier les crampons, une gourde pour vous hydrater et au moins d’un rouleau de sparadrap. N’oubliez pas que vous devez \u00eatre \u00e0 la fois confortable et en s\u00e9curit\u00e9 lorsque vous pratiquez le foot.<\/p>\n

Comment choisir des v\u00eatements de running ?<\/h2>\n

\"\"Pour courir, ne n\u00e9gligez pas votre tenue. Troquez votre vieux jogging pour une tenue tendance avec des couleurs plus attrayantes. Un legging court ou long selon votre choix, et un t-shirt pr\u00e8s du corps seront parfaits pour faire du running. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez un short, ne le portez pas trop long pour \u00eatre plus \u00e0 l’aise. \u00c9tant donn\u00e9 que vos v\u00eatements seront amen\u00e9s \u00e0 \u00eatre souvent au lavage, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’acheter ceux qui ont une tr\u00e8s bonne qualit\u00e9 pour qu’ils ne s’usent pas rapidement. Effectuez vos achats dans des boutiques de marque comme D\u00e9cathlon ou autres.
\nIl ne faut pas non plus minimiser les sous-v\u00eatements. Pour la gent f\u00e9minine, un soutien-gorge de sport qui permet de bien maintenir la poitrine est indispensable. Choisissez un mod\u00e8le qui absorbe la transpiration. Pour les hommes, choisissez un sous-v\u00eatement qui permet de garder une bonne temp\u00e9rature et qui est adapt\u00e9 \u00e0 votre morphologie.
\nPour ce qui est des baskets, comme vous allez courir, pr\u00e9f\u00e9rez des tennis l\u00e9gers et confortables qui vous permettent d’arriver \u00e0 destination. Portez aussi des chaussettes con\u00e7ues pour les courses \u00e0 pied.
\nPour \u00e9viter les coups de vent, n’oubliez pas la veste coupe-vent avec capuche. Les lunettes sont aussi indispensables pour prot\u00e9ger vos yeux du soleil et de la sueur. Si vous pratiquez le running pendant une p\u00e9riode de pluies, mettez aussi dans votre sac un imperm\u00e9able. En hiver, un bonnet est n\u00e9cessaire pour ne pas geler vos oreilles.<\/p>\n

Les v\u00eatements et accessoires pour un nageur<\/h2>\n

\"\"Vous aimez faire de la natation ? Un nageur se doit d’\u00eatre bien \u00e9quip\u00e9, que ce soit pour faire quelques brasses \u00e0 la piscine, \u00e0 la mer ou pour faire de la plong\u00e9e dans des eaux profondes. En premier lieu, il lui faut choisir une tenue. Il existe diff\u00e9rentes sortes de maillots de bain pour chaque activit\u00e9 nautique. Pour nager dans la piscine ou la mer, un maillot de bain, une pi\u00e8ce ou deux pi\u00e8ces, fera l’affaire. Vous avez largement le choix pour les mod\u00e8les. Par contre, si vous faites de la plong\u00e9e sous-marine<\/a>, une combinaison est recommand\u00e9e.
\nConcernant les accessoires, un nageur doit disposer d’un bonnet et de lunettes pour se prot\u00e9ger les cheveux et les yeux des produits de la piscine ou le sel de la mer. Lors d’une plong\u00e9e, n’oubliez pas vos palmes et votre tuba. Plusieurs boutiques proposent \u00e9galement des sandales de natation pour l’occasion.<\/p>\n

Comment trouver sa tenue pour le sport ?<\/h2>\n

\"\"Pour trouver la tenue parfaite pour le sport que vous souhaitez pratiquer, l’id\u00e9al est de vous rendre dans les magasins enti\u00e8rement d\u00e9di\u00e9s aux \u00e9quipements de sport. Ainsi, vous pourrez b\u00e9n\u00e9ficier des conseils des vendeurs pour trouver les tenues et les accessoires qui vous sont adapt\u00e9s.
\nSi vous ne pouvez pas vous d\u00e9placer, sur Internet vous pouvez trouver des v\u00eatements et accessoires \u00e0 des prix comp\u00e9titifs. Les sites d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la vente de v\u00eatements, de chaussures et d’accessoires de sport sont nombreux sur la toile. Homme, femme, enfant, tout le monde y trouvera son compte. Commandez en ligne et recevez chez vous vos tenues de sport.<\/p>\n

Aujourd’hui, il est possible d’associer la mode et le sport. Des marques fabriquent des v\u00eatements de sport \u00e0 la fois adapt\u00e9s et tendance pour qu’ils soient pratiques tout en \u00e9tant \u00e0 la mode. Sport en salle ou en plein air, choisissez bien votre tenue et pratiquez votre sport en toute aisance !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour pratiquer un sport, que ce soit en salle ou en plein air, il est primordial d’avoir une tenue adapt\u00e9e. Des v\u00eatements aux chaussures, rien ne doit \u00eatre laiss\u00e9 au hasard pour votre confort et votre bien-\u00eatre. Une tenue ad\u00e9quate Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":141,"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134\/revisions\/141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mademoiselle-gabrielle.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}